[減重瘦身]8字頭到5字頭..胖妹也能瘦身30kg變正妹..? @ ❤\(≧3≦)/ 貴五塊的曼特寧 \(≧3≦)/ ❤

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首圖傷了大家眼..金sorry ...但不要懷疑..
真是同一人.. 曼特寧我....從83kg..到現階段的52kg...
對..你沒看錯... 曼特寧也算是過來人之一...

小時候曼特寧都是圓圓胖胖的..
大人們看到都直說好口愛喔..

(5歲的曼特寧)

但是..
年紀慢慢長大.身高慢慢長高.但體重也一直正比的成長..
那就真的不太口愛囉~

終於..
在20歲那年..
曼特寧開始了這一生的減肥記畫...
當時每天過著不是人的生活..
晚餐只吃水果..
蕃茄.水梨.蘋果.這三樣輪流替換(這也是我這輩子最厭惡的水果) ..

不吃澱粉.炸類等食物..一切以清淡為主..
不喝含糖飲料...改喝無糖綠茶...

漸漸...體重機上的數字從8字頭.變成了7字頭...

不知不覺...
變成了6字頭...
終於塞進正常人會穿的衣服尺寸...超開心~~~

接下來的幾年...
雖然開始變成人樣..
但吃東西還是有節制..
誰叫我是易胖型女人...

但..好景不常..
某天等我會意過來時...
又變成這附樣子...
唉~

很對不起社會大眾...
像隻恐龍出没在人群裡...
所以曼特寧下定決心..
想要有更令人流口水的身材...
飲食的控制加上少少少少..很少的運動...
運動以游泳為主...下水一次游1公里..
慢慢....
很慢的速度...
讓我變小二號...

至從０９年到現..體重就維持在52~55公斤..沒什麼復胖的樣子...

也從大胖子變成了較像人樣的女子...
有些人還會用羨慕的眼神崇拜著我..
都說身材.比例這樣都算ok 了啦~
其實啊...曼特寧還是有點圓胖...

很多人問怎瘦身成功...
曼特寧只能說也不能算成功..
比一般女孩子來說...還是屬於綿花糖女孩...
但現階段...比以往好很多..
瘦下來身體是真的有較健康.
男人緣也變超好...(只能說男人是視覺系動物...)

金牛座的曼特寧還是會嘴讒...超愛美食..
總歸一句...
女人真命苦...
一輩子都要為了美而努力瘦身......