❤\(≧3≦)/ 貴五塊的曼特寧 \(≧3≦)/ ❤

       
每天量血壓..健康把關自己來...
別以為量血壓這件事要老人家才會做..要趁早預防才健康...(笑)

曼家很早就有一台量血壓計..把關二老的健康指數...
自從曼特寧獨自一人到北部工作..
貪求方便..三餐幾乎在外餐廳打發..漸漸變成外食族..
年紀愈大身體機能開始往下坡...深怕三高及預防心血管疾病找上身..
也開始養成習慣天天測量血壓預防..

曼特寧挑選使用較簡單化的血壓計...
簡單操作..無需別人幫忙也能自行量血壓...

 
歐姆龍OMRON這老品牌早就分佈全球80國..
從工業化設備到居家生活用品皆有...
大眾較為熟悉應該是體脂計和血壓計吧? (笑)

 
曼特寧會選擇它另一個重點是產品保固這方面..
除了它能永久免費校準外..
只要加入官網會員...
登錄血壓計序號..還能從保固1年延長到3年唷...
而且若不小心故障...在家上網申請報修..
1~2個工作天內OMRON會派專人宅配到府收件...
只花少計寄送費用..不用外出也能送修服務..

 
手腕式血壓計還用個專屬盒子方便收納...
打開後還有簡單圖示提醒如何正確量血壓...
 

 
血壓計主機尺寸不會太大..
差不多曼特寧手掌寬左右...薄度也才14mm...超輕巧..
主機電力是來自於後側...打開盒蓋裝4號電池2顆...

按[時間]鍵進去..依序有年.月.日.時間設定..
一開始先設定時間以備記錄每次血壓測量..
方便做血壓管理計畫...還可以儲藏90次側量的數值...

 
使用方法很簡單..
把手穿過壓脈帶環..手腕朝上..固定好手腕壓脈帶即可..

 
按下測量鍵開始量血壓...
1.會先偵測壓脈帶是否綁緊..
2.測量姿勢指引力功能.手腕高度是否和心臟同高..
若擺太低或太高..血壓計會出現提醒圖示..

若一切都ok無誤..壓脈帶會開始漸漸膨脹充氣開始測量血壓..
一直到洩氣後請保持輕鬆心情...

  
測量結果顯示...超大螢幕畫面..數字清楚可看...
正常血壓為收縮壓90~140mmHg.舒張壓60~90mmHg
若收縮壓超過135mmHg.舒張壓85mmHg以上者.就是高血壓..

 
曼特寧怕測一次不夠準確..
這台手腕式血壓計還能計算十分鐘內測量三次的平均值...

量血壓也要選對時機..
像剛運動完.泡澡後.吃飯後都不能馬上測量..最好休息個15分鐘..
測量前也要避免抽菸.喝茶.咖啡.酒精刺激性興奮飲料..
不然可能會導致血壓偏高...

建議在量血壓時..完全靜心不說話.不看電視..
避免情緒波動..影響血壓值...
像有些人看到醫生.護士就會莫名的驚張..
在家自行量血壓也較沒這種困擾...

 
機器不會說謊..每天早晚定期量一次..
方便做好血壓管理計畫..也能有助於醫生用藥調整..
更能隨時掌握自己健康狀況唷~

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